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ミントティーにすごいダイエット効果!!

2018/06/30 20:33:06 | ダイエット、ヨガ、鍼灸で変える | コメント:0件

ミントティーにダイエット効果があるってご存じですか?



ミントティーには、褐色脂肪細胞を活性化する成分があるんです!

☆褐色脂肪細胞とは!!
食べたものをエネルギーとして消費し、体温を上げる働きをする細胞のこと。余分なエネルギーを燃やし、脂肪として蓄積されるのを防いでくれます。

実は、ミントティーに含まれる『メントール』の成分には、この褐色脂肪細胞を刺激し、活動を活発化させる効果があるのです!!


また、ミントティーは食べすぎを防いでくれる効果も♪

食前に飲むと、

過度な食欲の減少させたり、胃腸の働きを活発にしたりしてくれます。


さらに!!

ミントポリフェノールには、活性酸素を除去する効果があります。

活性酸素が体の中に増えてしまうと、細胞が老化したり、病気を引き起こすリスクが高まったりします。

ミントティーを飲んで活性酸素を減らす事で、アンチエイジング効果も期待できます♪


でも、カフェインが心配・・

という方も安心してください!

純粋なミントティーには、カフェインが含まれていません。

リラックス効果もあるので、寝る前に安心して飲むことが出来ます。

ぜひ、痩せたいけど、なかなか体重が減らず悩んでいる方は、ミントティーを試してみてください♪




大幅減量ダイエット


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